今日も夜間run練習　シューズのへたりが気になるな。

シクロクロス練習 #その他スポーツ
今日も夜間run練習。。
シューズのへたりばかり気になり、今日はインターバル無し。。

今年中は今履いているシューズでと考えていたが。。新しいのに(GT-2140)に変えようかな。
　　→アシックスのHPを見ると１２月上旬発売。。何日なんだ。。

獲得距離 12km 到達高度 6m

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