9/29(水)代休を取って、吉野山の金峰神社までサイクリングしてきた。 往復の距離202km 200km超えは10年ぶり位かな。 朝6:45分に出発、奈良の朱雀門で９時前、金峰神社で１２時過ぎに到着した。 さらに進んで川上村境界まで行きそこから引き返した。 帰路は木…

長めの朝練に出かけた、 経路は北摂山中⇒嵐山⇒さくらであい館⇒帰宅 ロードレースシーズンも終わり、冬ギア F46/34t - R14/28tを装着した。 その心は、ケイデンスを+10上げて107rpmで巡行したい。 でも、 100rpm程度にしかならない。。寒くて膝への負荷が気に…

TCX組み立て途中 朝練で使用しているTCXに乗り始めて１６年になります。 買った当時は、メーカーの契約レーサーも使用しているバリバリのレーサーでした。 TCX初レースで、コーナリングがスパスパ決まるけど。。レース後半の疲れた状態では扱いずらく私の運…

TCRアドプロ TCRアドプロを導入して４３か月（約3年半）立ちました。 この間の 走行距離 13,000km 時間 817時間 回数 197回 上昇合計 117,000m 平均速度 16.0km そして、 ナビ導入 --- ここから計測開始 パワーメータ導入 ペダル交換 サドル交換 ハンドル交…

コロナワクチン２回目が終わったので、長距離サイクリングに出かけることにした。 経路は、ほぼ１号線沿いを名古屋まで。。 帰路は近鉄電車で帰宅。 途中、車速・ケイデンスセンサーの電池が切れてしまい、パワーメータ・ケイデンス測定が停止した。。そのま…