昨年の10/17以来の湯原。。 ぼちぼち練習を始めようと思い立ったが、デブが気になりダイエットサイクリングへ出かけた。 今シーズンからリドレー・crosswindowをサイクリング用に使用。。 （と言うことはレース本番用は。。たぶんジャイアントTCXあたりにす…

PFUのScansnap S1500＋楽２を導入して私も自炊派になりました。。汗） 思うところがあり本とかその他の紙資料を電子化（PDF)してみたくなり 上記に示した物を導入してしまった。 理由の一つを上げるとNETで調べる情報では偏ってしまう？？ と常々思っていた…

昨日はrun練習を行った。 ここを走るのは半年ぶりぐらいか、１キロ行ったところで引き返した。 帰路で雪に覆われた山々が見える。。景色は２月頃、体感気温は５月で久しぶりに汗をかいた。 獲得距離 2km 到達高度 4m位 シクロクロス 練習 run練習 昨年は春RI…