先週末の輪行・関ケ原サイクリングの影響が抜けたのか、 2回目の上り坂がただの段差に見えた。 高槻方面は霞んでた。 新型デュラエースは１２ｓになるのだろか？？ DA77→DA78に変わるとき９ｓで十分との声が雑誌に幾度も記載されていた。 今でも私は９ｓで十…

今日の高槻方面 高槻方面

久しぶりに輪行をしたら、早速失敗してしまった。 駅のホームで電車を待っていると。。何か足りない！頭がスースーする。 ヘルメットとサングラスを忘れて来てしまった。 結構焦りました。。汗） 色々考えた結果、隣の駅で途中下車することに 切符にあるJR総…

本日の最大パワー827W まあまあか。 -- 内容は後日 -- 御幸橋 宇治川 宇治橋 平等院鳳凰堂が背後に 瀬田川 天ケ瀬ダム 天ケ瀬ダム② 瀬田川②

今日の朝練 一昨日は黄砂で淀んでいたが 多少きれいになった。 高槻方面 初夏

5/13水曜 今日の朝練はいつもの山を含む周回路を1周。 今日の最大パワー685W。。目標は座って600W台を普通に出せる、立って800W台が普通に出せる。 2割ほどパワーUP。。むりかな。 今日の高槻方面

レールスターに乗ってきた。 レールスターは自由席でも4列で足元ゆったりなんだけど乗客は私一人でした。 コロナ禍ですから。 車内 車外

4月の初めからテレワーク突入して、だいたい一月たちました。 この間、体に変化が。 太ももが見るからに太くなった。。汗） じつは、自宅勤務での運動不足を補うため、仕事前の朝練を始めた。 距離は大体２０ｋｍ・標高差２００ｍの周回路を一時間強で自転車…