明日香の石舞台古墳までサイクリングしてきた。 朝5:00～ fc-R9200pの設定を行い。 出発は7:00頃になった。 パワーメータがforce vector対応になりvector常時表示で走った。。。 データを取るためパワー範囲広めで走行、大変疲れました。。汗） 平均ペダリン…

自宅・大台ケ原に挑戦したが。。ダメでした。 大台ケ原駐車場まで１4kmの地点であきらめて引き返した。 体脂肪が多かった？FTPが足りない？ １５０ｋｍ以上の長距離練習が猛暑でできなかったからね。 雲行きが怪しいのも気にかかっていた。 →・帰路の電車内…