パワークリーン60kgクリア出来ました。 そのわけは、下記参照。 また高級品を導入してしまった。 鳥（白頭鷲？？)のマークが。。グレたカモメに見える。。汗） シクロクロス練習

デッドリフト100kg復帰出来ました。。喜） ロークリーンも出来るように。。45kgですけど。。汗） 目標は70kgです。 シクロクロス練習

パワークリーン52.5kgクリアできました。。汗） なぜ汗?? 25kgのバンパープレート導入で。。重量設定が52.5の次は65kgになってしまいました。 やはり青プレート20kgにすべきだったかな。。汗） バンパープレートとバーの保管例。。カラーはそこらに転がって…

シクロクロス走りたいな～～ 鉄の棒を担ぎ上げるの飽きてきました。 と言いつつパワークリーン50kg、デッド95kg もう少しで100kg台復活か。 生活環境が様変わりしてしまい。。ママチャリで河川の土手道を走っています。 先日も土手道を走っていると。。関西…

追記＞＞ あまりの嬉しさにプレートに頬ずりし手でなでてあげました。→三宅宏美選手の様に。。汗） ラバープレートにありがちな臭いがしない！！さすが高級機だけのことはある。。喜) 競技用のプレートと練習用の違いは。。両面にある調整ボルトで調整したか…

ラバープレートのあの匂いどうしてます？？ 目の前にいっぱい転がっているスーパーサミットのレジ袋に入れてしまえば。。！！ 確かに匂いを遮断してくれます。。喜） でも。。ラバープレートの匂いがこのまま抜けなくなる？？ 悩みは続きます。。汗） シクロ…

プレート追加購入した 重量調節用に1.25→5kg プレートは筋トレ用で 銘柄は某有名筋トレパーソナルトレーナも使用中のWILDFIT。。汗） ウエイトリフティングの加重単位と合わないけど自宅用＆初心者なのでOKとした、安いしね！！ バーはオリンピック50Φ-BM製…