干し柿作りました。 柿はおいしいけど一度に沢山食べられなく、木になったまま熟して→腐って→地面に落ちていた。 そこで干し柿。。１週間の状態で生感が残った状態で食べられる。 それを冷凍で正月まで持たすつもりだけど。。前回は１日１個づつ食べていたら…

安全祈願ついでに馬着山シングルトラックを上ってきた。 途中でハイキング中の３組に遭遇。。飛び石連休だからかね。 空気が澄んでおりサイクリング日和で足を伸ばしていつもの山を逆越えした。 このコースだと”べた踏み坂”を疲れた脚を使ってペダル”べた踏…

最近VPSなる物とVPNなる物が出てきたので契約して使っています。 VPS,VPNと言われても？？？でした１月前までは。。 今までは自宅のwin8上ににtrac/svnを設置して使用していました。 ただ出先の事が多くてファイルを更新できていなく。。結局いろいろな日付…

来シーズン(14-15)の日程が出ています。 AJOCC home page http://homepage3.nifty.com/cyclocross/calendar.html 関西クロス関連のトピックは ＊ 岬町 新設 ＊ マイアミがuci2から外れて＃１に左遷？？ ＊ 南山城は（）つきで協議中 だそうです。 岬町をnet…

シクロクロスシーズンが終わって何時もの祈願場所へ行ってきた。 実は3/8が最終戦なんですが。。自分の中では終わりました。 お礼参りはいつもの場所。 今シーズンは関西クロス最終戦桂川のみ出走。。成績もふるわなく１０年前の定位置感じの成績であったが …

nexus 7導入しました。 ここの所、電車通勤していおり、スマホでネットサーフィン・青空文庫・スキャンした本を見ている。 そして、nexus7導入。。ありふれた結論だけどスマホの電池切れで電話をうける事に不安！！ ガラ携帯+7inchタブレット+ipod+モバルー…

関西クロス最終戦 桂川に行ってきた。 今シーズンはこれ一戦だけ出場。。 自分では気持ちよく走れて居たな。。結果は定位置（下）だったが。 →久しぶりに心拍数が180rpm代を推移しゴールした直後は189rpmを示した。 よく考えると、練習不足が排気量の減少（…