今日は北東の風が強くて寒く自転車に乗る気になれず。。
→北東の風が強いと海水混じりの風になるので。。私の自転車は舶来の高級品ですから。。。
夕方からrun練習インターバル付き。
獲得距離 12km 到達高度 6m
スポーツ用品店へrun用のインナーパンツを買いに言ったら、
アシックスのランニングシューズ展示会を行っていた。
新型の NEW YORK(GT-2140)が並んでいましたね→足形が多少変ったとのこと。。
つま先付近がほんの少し幅広＆長くなっているとの事でした。
最近シューズの”へたり”が気になりだしていたので、”へたり”はと聞いたら。。
6～700kmあたりから”へたり”出すそうです。私のシューズ。。ちょうどそのくらい。。
シクロクロス 練習 run
