昨シーズンからの変更点は
1.前ギア 42-30t → 46-38t
2.クランク アルテ３段-167.5mm → 105 2段170mm
3.後ギア 27-12t → 34-11t
4.後ディレイラー DURA → LX
フレームは昨シーズンと同じRIDLEY-clossWindow。
クランクが３段用でPCDがロードと異なり違和感が有ったのと
30tでゴールスプリントは怖いなと。。。
何たって総合ポイントランキング上位者で脚力があるし～～♪♪
と言う理由をつけて、後ろをMTB用のギアとディレイラーに変えた。
前ギアは46-38tがFSAのセットで42-30tよりは変速感が良くなった。
ダイエットrun練習
体調がいまいちで速度出ず。。初めて他のランナーに抜かれた。。。
獲得距離 12km 到達高度 6m
シクロクロス 練習 run
