今日はrun練習・クロカンコース２周

シクロクロス練習 #自転車
今日は寒くて自転車に乗る気にならず。。run練習を行った。
 
クロカンコースは萌え直前、春だね。。
 
獲得距離 5km 到達高度 16m
 
シクロクロス　練習　run練習