昨日はrun練習・夜桜を見た。

昨日も寒くて自転車に乗る気にならずでrun練習を行った。

帰路に寄り道して夜桜を見物してきた。

 

トピック＞しっかりストレッチを行ってから走り始めたためか脚に痛みは出なかった。

　　　　　　この前の肉離れの影響は無くなったみたい。。喜）

 

獲得距離 6.5km 到達高度 16m

 

シクロクロス　練習　run練習