昨日はrun練習
クロカンコースへ行って半周した。
まだ体調が万全ではないから、クロカンコースの登りを駆け上がったところで帰路へついた。
意外と走れたね。。坂の駆け上がりもそれほど負荷を感じなかった。
獲得距離 4.5km 到達高度 16m
シクロクロス 練習 run
追記。。
UCIルールの日本語訳がJCFのHPに載ってます。
http://jcf.or.jp/?page_id=218
シクロクロスタイヤ >33mm
は”01_スポーツとしての自転車競技組織”のP78-1.3.018
に有るとのことでした。
