今日はrun練習

シクロクロス練習 #自転車
久しぶりにrun練習を行った。

1km走ったところで膝に違和感が出てきて引き返す。
帰路の途中で違和感は無くなったがどうだろう。

明日、膝の状態を見て良ければ、徐々に距離を伸ばして行こうと思う。
やはり、手軽なrun練習は魅力があるからね。

獲得距離　2km 到達高度 4m

シクロクロス練習 run練習