日曜は温泉ダイエットサイクリング・湯原

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日曜は久しぶりに湯原までダイエットサイクリングに行った。
行きはよいよい帰りは疲労困ぱいでした。

朝9時前に出発しひたすら南下した。
路上に雪がないことはライブカメラで確認済みだったが
実際に走ってみると所々に融雪剤入りの雪解け水の流れが。。汗)
 →帰宅してから速攻で自転車を洗った。

1時前に到着し30分ほど首まで湯に浸かり露天風呂を満喫した。

久しぶりの長距離の為か、帰路は疲労感大で速度出ず。。汗)

画像その1 今日は長距離のお供 CrMo-panasonic
  その2 黄砂を確認
  その3 峠の路肩はまだ雪
  その4・5 久しぶりの湯原温泉・砂湯

獲得距離 159km 到達高度 620m 消費カロリー 4500kcal

シクロクロス 練習 温泉サイクリング