今シーズンから始めたボード競技も無事最終戦を迎えた。 今思うと。。うまくなったな～～ 最初の頃は腕をパンパンにしながら必死でオールを引いて、空振り・腹切り状態を頻発していた。。汗） 腹切りはもう無くなり、腕もパンパンになることも無し。 そう言…

久しぶりに湯原までダイエットサイクリングへでかけた。 目標はズバリ-1Kgだったが。。 朝８：３０頃に出発し、ひたすら南下する。３時間ぐらいでいつもの休憩場所へ到着、風邪で2週間程休んだ影響か30分ほど多く時間がかかった。 いつもの休憩場所からの眺…