年末も押し詰まったので近場の試合に出場した。密かに昇格をと思っていたけど甘くは無いな。
試合の方は１０人出走で、
またもポールポジションを確保、号砲一発で得意のロケットスタート。。決まった。。
そのまま先頭を２週回保持できたが。。またもや燃料切れで。。表彰台まで逃す。。
最高心拍数 175rpm
平均心拍数 166rpm
インターバル練を行わなくなると。。最高・平均ともに下がるのか。。ふむふむ
ランニングシューズを新しくするか。。
画像 その ．好拭璽函?粥璽
左へ向けてスタート。
ゴールは橋の横の林間から出てきて舗装路を手前へ。。おいおい下りゴールは
規定違反では。。最終周回のみ林間から出てきて奥の方へ方向を変えて登り
ゴールとすべきだな。。
その◆〕０譴隆慇哨ロスぽい所。。砂利の浮いた下りの逆バンク。。
その 今回１番の度胸ポイント。。奥の階段横を度胸で下り、勢いを殺さず登る。
シクロクロス 本番
