今日はロード練+秘密特訓

ついにシクロクロス車を引っ張り出して秘密特訓を行った。

久しぶりに乗ってみると埃にまみれて白っぽくなっていた。
でも乗り出すと完璧にポジションが出ている。。コーナリングがすぱすぱ決まる。。
深いバンク角でも安定しているけど、タイヤはオフロードなんだよな滑り出して怖い思いをした。
シクロクロスレースシーズンを通してポジションを微調整してきたからな決まっているのも当然か。

舗装路でウオーミングUP後に草地で8の字練習と秘密特訓。。
秘密特訓の効果は。。まだです、体が覚え込むまで行うよ。

獲得距離 12km 到達高度 3m

シクロクロス練習 ロード練