土曜はシクロクロス練・観光客じゃま～～

土曜の昼前にシクロクロス練に出かけた。
場所はいつもの浜。。観光客が一杯。。
盆休みだから仕方ないね。

適当に走って。。疲れたら海に飛び込み。。シャワーを浴びて帰宅した。

獲得距離 7km 到達高度 3m

シクロクロス　練習