今日はロード錬

シクロクロス練習 #自転車
今日はロード錬、筋力維持を主目的として行った。

獲得距離　18km　到達高度　5m位

トピック＞
　自宅から８ｋｍ程のところで見通しの利く周回路（600m位)発見。。 喜）
　売れてない工業用地だと思う。アベックいちゃいちゃの車が数台あるのが気になるが。。コーナリング練習とスプリント練習に使えそう。

シクロクロス練習　ロード錬