今日もrun練習（ダイエットrun)した。
日曜日の自転車練習199.9kmの疲れが残っていたのか
途中で膝に違和感が。。。引き返した。
獲得距離 8km 到達高度 6m
関西シクロクロスブログに試合日程が決まったとの書き込みあり。
プロローグ 日吉 10/19
第一戦 高島市マキノ高原 11/9
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第十戦 福知山三段池 2/8
プロローグが10/19に伸びた。。
シクロクロス 練習 run
