今日はrun練習・軽い肉離れかな。。

シクロクロス練習 #自転車
今日はrun練習・軽い肉離れか。。汗）
 
走り出してすぐに右足のハムストリング付近に軽い痛みが。。
１ｋｍ程走ったところで引き返した。
 
今日はストレッチをさぼったからかな。。汗）しばらくは自転車練習にしよう。
 
獲得距離 2km 到達高度 5m
 
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