今日はrun練習・軽い肉離れか。。汗） 走り出してすぐに右足のハムストリング付近に軽い痛みが。。 １ｋｍ程走ったところで引き返した。 今日はストレッチをさぼったからかな。。汗）しばらくは自転車練習にしよう。 獲得距離 2km 到達高度 5m シクロクロス …