今日はrun練習・いつもの湖畔周回路を1kmほど行って引き返した。

今日はrun練習。
いつもの湖畔周回路を1km程進んだ。雪もやんだので1周しようかと思ったが、
脚がだるくなり引き返した。

明るくなってきたためか周回路にランナーが2人もいた。

獲得距離 8km 到達高度 6m

シクロクロス 練習 run練習