2010-02-16 今日はrun練習・いつもの湖畔周回路を1kmほど行って引き返した。 シクロクロス練習 #自転車 今日はrun練習。 いつもの湖畔周回路を1km程進んだ。雪もやんだので1周しようかと思ったが、 脚がだるくなり引き返した。 明るくなってきたためか周回路にランナーが2人もいた。 獲得距離 8km 到達高度 6m シクロクロス 練習 run練習