今日の朝練

今日の朝練

最近回転練習を行っている。

練習の感じは5～6年前と変わりなし！！

180rpm位から急激に推力が減少し200rpmで推力０へ。

　＊多少の下り＋追い風あり。

 ペダリングは一次遅れ系（たぶん）と考えられるので。。この辺は苦手なので、後日記載。。汗）

回転練習のグラフ

今日の高槻方面