2009-12-11 今日はrun練習・湖畔周回路を1周 シクロクロス練習 #自転車 今日はrun練習、いつもの湖畔周回路を一周した。 途中小雨が。。 北西の風が強く時雨れ模様だけど。。雨粒が生暖かい。 見た目の天候は「風雪流れrun練習」日和だが、暖冬の為か生暖かくて 北島三郎の「風雪流れ旅」を口ずさむ気分にならず。。汗) 獲得距離 12km 到達高度 6m シクロクロス 練習 run練習