今日はrun練習・いつもの湖畔周回路まで。。

今日はrun練習。。

右足の痛みで１週間以上走ってなかったが今日から再開。。
いつもの周回路入り口まで行った。思ったより言い走りが出来た。

さすがに９月になると朝晩の気温が低くなり走りやすい、
今週末は久しぶりにダイエット温泉サイクリングにいって見るかな。。
　　=>デブ続伸中です。。汗）

獲得距離 6km 到達高度 5m

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