昨日はrun練習・湖畔周回路を一周した。

1週間ぶりにいつもの周回路へ行き1周したがタイムが2分近く遅くなった。
雪で1週間も全く走れず状態だと、ここまで落ちてしまうのか。。汗）

明日は天候が回復して暖かくなりそうなので必殺・露天温泉サイクリングで体脂肪を落とそうかな。
　→体重1kg減を予定。。
湯村なら雪景色の露天風呂が楽しめるかな。

獲得距離 12km 到達高度 6m

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