今日はrun練習・湖畔周回路を1周した。

今日はrun練習・湖畔周回路を1周した。
微風で気温も程良かったので半周の予定を延ばして1周してしまった。タイムは。。ジョギング程度だな。

獲得距離 12km 到達高度 16m

トピック> 島根クロスの申し込みをした。今年は三瓶山。。遠いな~~


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