2009-10-28 今日はrun練習・湖畔周回路を1周した。 シクロクロス練習 #自転車 今日はrun練習・湖畔周回路を1周した。 微風で気温も程良かったので半周の予定を延ばして1周してしまった。タイムは。。ジョギング程度だな。 獲得距離 12km 到達高度 16m トピック> 島根クロスの申し込みをした。今年は三瓶山。。遠いな~~ シクロクロス 練習 run練習