今日はrun練習・湖畔周回路を１周した。 微風で気温も程良かったので半周の予定を延ばして１周してしまった。タイムは。。ジョギング程度だな。 獲得距離 12km 到達高度 16m トピック＞ 島根クロスの申し込みをした。今年は三瓶山。。遠いな～～ シクロクロ…