今日はロード練・久しぶりに大山寺参門前

今日は久しぶりに大山寺参門前まで行った。
１５％程度の坂も含まれていたが、左膝は問題なしだった。
今回はアイシングも無し、自転車に乗る分には問題ないくらい回復。。喜）です。

経路は皆生→赤松の池→大野池→旧道→参門→河床→妻木晩田遺跡
　＊妻木晩田遺跡は休憩の穴場だ、木のベンチがあり売店もある。
　　夏場は風が通って涼しく最高。

画像その①皆生
　　　　②赤松の池
　　　　③旧道600m
　　　　④妻木晩田遺跡
　　　　⑤大山寺参門

トピック　その① ツールド大山名物・香取の登りが大変綺麗に舗装されていた、

　　　余りにもなめらかな路面でつい最高速に挑戦してしまう。

　　　　　　　　結果 75.5km/h F50-R14t付けてたのでケイデンス175rpm程度。。

　　　少しだけペタッキの気分を味わえた。

　　　　その②　今日はpana黒森号を使用、気のせいか不快な路面からの突き上げが少なく
　　　　　　　　感じる噂通り黒森は乗り心地が良いのかな。

獲得距離　88km 到達高度 850m 最高速 75.5km/h

シクロクロス練習