シクロクロス練習 #自転車

昨日はrun練習・いつもの湖畔周回路まで行って帰路にクロカンコースを１周した。

今日は心拍乳バンドを忘れてしまった。。汗）
このため、適当に走って終わり。。

当面のレース予定が無い為なのかモチベーション↓です。

獲得距離 7km 到達高度 16m

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