2008-09-28 大山（だいせん）頂上トイレ「汚泥担ぎ降ろし」ボランティアの本番 シクロクロス練習 #その他スポーツ ついに自分の脚だけで大山山頂へ到達できた。ついでに汚泥も頂上プレート前まで上げてやった。 出発 AM5:36 大山アタック開始（自転車）AM6:35 （徒歩) AM8:45 頂上到着 AM10:05 登山て登りより下りの方がつらいんだね！！ 自転車の感覚では標高差900m程度を歩いて下るなんてチョロいと思っていたが、 下り４合目で大腿四頭筋付近がオールアウト状態になってしまった。大汗 獲得距離 73km 到達高度1711m シクロクロス 練習 担ぎ降ろし 登山 大山
