今日はrun練習。 台風の影響（フェーン現象）で非常に暑いぜ～～～ と言うことで軽く走って、いつ湖畔周回路入り口で引き返した。 帰路で１００ｍ走路を全力疾走２回。。 獲得距離 6km 到達高度 5m シクロクロス 練習 日程 トピック＞＞ 今シーズンのシクロ…