2010-03-11から1日間の記事一覧

今日はロード練・坂を登る

シクロクロス練習 #自転車

今日はロード練を行った。今週末は温泉ダイエットサイクリングでも行こうと思い立っち、雨・雪でなまった脚に喝を入れるため橋の歩道で上り坂練をした。獲得距離 12km 到達高度 46m シクロクロス練習ロード練