筋力強化と言うよりは維持が主目的かな。 →膝のぐあいは、良くなっているように感じられた。 いつもの山へ向かう前に航空祭の予行練習を見に行った。 →日曜は雨予想のため。。 いつもの見物ポイントは近年にない人だかり。。まあ明日が雨なので皆気合いを入…