6/26 今日は長めの朝練へ行った。 ＊もう夏なので夏対応サイクリングへ移行。。秋まで長距離サイクリングはお預けですかね。 目的は,LT10分走を試してみる。 ネット動画で見てから試してみたくなったのよ。 心拍数が右肩上がりなので。。もしかしたらパワー…