宇治⇒瀬田⇒大原サイクリングの経路でサイクリングしてきた。 目的は ・体脂肪消費 -- 自宅で体重計に乗てみたらあまり変わらず。。汗) ・来年の桜サイクリング下見 -- 結構な数、桜の名所を織り込んだ。 上限心拍数(145rpm)を守りながらひたすら走った。 ・…
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