今日はrun練習を行った。 体調が思わしくなかったので短め、いつもの湖畔周回路の入り口で引き返した。 帰路で運動公園の100m走路へ入り全力疾走を行いたかったが高校生の一団が。。取りやめ。 獲得距離 6km 到達高度 16m シクロクロス 練習 run練習